新妈妈在给婴儿喂母乳的时候，会遇到很多难题，除了会出现奶水不足或奶涨之外，还有一个最常见的问题就是乳头疼。如果只是轻微的疼痛或许还好受些，但是有的妈妈疼的不能坚持给孩子喂母乳。为什么哺乳期妈妈们乳头会痛呢？要怎么做才能缓解呢？
哺乳期乳头疼的原因：
1、乳头疼痛的最常见原因：是由于婴儿吸吮不当引起的。婴儿含吮乳头时未将足够的乳晕部分含入口腔内，而仅仅是含住了乳头的顶部，这样反复的吸吮导致乳头疼痛。
2、当婴儿吸吮时，母亲感到乳头呈针刺样疼痛，可能发生了乳头皲裂。发生乳头皲裂的原因有：婴儿含吮不当、在母亲的乳头上涂抹酒精和肥皂、或由于婴儿口腔运动功能失调所致。（喂奶应注意什么）
喂奶时乳头疼怎么办？
1、哺乳前洗手以预防感染。用温开水清洗乳房，让乳房自然干燥，切勿用毛巾用力擦拭。
2、哺乳前，应采用舒适体位，用湿热毛巾敷乳房和乳晕3-5分钟，同时按摩乳房刺激排乳反射，挤出一些乳汁，让乳晕变软以便于婴儿含吮。
3、采取正确的含吮姿势，让宝宝将大部分乳晕含入口腔内。
4、先用疼痛轻的一侧乳房哺乳，然后再吸吮另一侧乳房。因为此时宝宝吸奶的劲变小，对患侧乳头的刺激减小，并注意变换喂哺姿势（摇篮式抱法、交叉摇篮式抱法、橄榄球式抱法、卧姿哺乳时变换婴儿嘴巴在乳房的位置等），以减轻吸吮对乳头的刺激。
5、哺乳结束时，不要强行将乳头拉出，以免损伤乳头或乳房。您可用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，使其自动吐出乳头。若在某些情况下，不得不中断哺乳时，可将一洁净手指轻轻放在宝宝口中使其停止吸吮，然后再拔出乳头。
6、哺乳后挤出一些乳汁，涂抹在乳头和乳晕上，待其自然干燥后穿戴宽松的棉质胸罩和内衣，必要时放置乳头罩，以利空气流通，促进乳头皲裂愈合。如若乳头疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。
即使在哺乳期间乳头很疼，妈妈们也不要停止给孩子喂奶。因为这个时候乳头很脆弱，没有孩子的吮吸会更容易感染细菌，严重的可能会引起乳腺癌。大家可以看看母乳喂养的正确姿势和技巧，另外平时多关注母乳喂养专题。