随着医学对母乳研究越来越多，大家都已经清楚的认识到，对于婴儿来说，母乳是比奶粉更好的食物。国际母乳协会多次推荐母乳喂养宝宝到六个月以上。
母乳喂养比奶粉喂养好在哪里呢？
在英国，专家曾经做过一个实验，将300名婴儿分为两组，一组全部喂母乳，一组全部喂奶粉，结果显示，吃母乳的宝宝智商比奶粉宝宝平均高出8.3分，吃母乳越多，得分就越高。因此，妈妈的乳汁才是给宝宝最好的食物。究其原因，是因为母乳中所含有的荷尔蒙和生长素，是奶粉中所缺少的，而且母乳中的独特脂肪，有利于神经系统的构成发展。
另外，研究发现，奶粉喂养的婴儿比母乳喂养的卡路里消耗要多25%。也就是说吃母奶的宝宝需要的奶，比吃奶粉的少。但是他们的成长速度是相同的。这是因为母乳喂养的孩子比奶粉喂养的孩子的心律低、心跳更加稳定，因此需要的能量少。
同时，牙医们也鼓励长期母乳喂养，因为吸吮动作有助面部肌肉和牙床的发育，有助于宝宝长一口健康牙齿和。牙医们有一个说法，宝宝是吃奶粉还是吃母乳在成年后的脸上就能表现出来，奶粉喂养的宝宝在成年后容易产生龋齿和口腔变形。（别让奶粉抢走宝宝第一口奶）
生完宝宝如何开奶
很多新手妈妈都在担心生完宝宝没有足够的奶给孩子吃。妈妈们在生产结束后第一天即使还没恢复疲劳的身体，开始就要面临母乳挑战。除了要学习如果正确的让宝宝含乳，还要知道一些技巧，让母乳进行的更顺利。
刚生完宝宝的时候是开奶的关键时期。不管是自然生产还是剖腹产，在生完宝宝两个小时之内，妈妈和宝宝就要进行第一次亲密接触了，这个时候，应该在家人的帮助下，让宝宝吮吸到妈妈的初乳，如果妈妈是剖腹产，伤口很痛的话，可以让产妇平躺着，然后家人悬空抱着宝宝，让宝宝和妈妈面对面，进行吮吸，记住，这是开奶的关键，妈妈们一定要尽力排除困难，进行第一次母乳喂养。（宝宝第一口奶的好处？婴儿第一口奶注意事项）
对于一般的妈妈来言，前三天挤不出奶是很正常的，千万不要因为担心宝宝吃不到奶就马上放弃，这样就会无法开奶，导致以后一直奶粉喂养，其实新生儿的胃很小，只需要一点点就足够了，这个时候，只需要频繁的让宝宝吮吸乳汁就行了。频繁的喂养也是促进乳汁分泌很有效的方法。如果有些宝宝胃口大，实在吃不饱，那么可以先让宝宝尽力吮吸完初乳之后，再额外补充一些奶粉，但是记得在每次给奶粉之后都要先让宝宝吮吸乳头，帮助开奶。有些宝宝会因为黄疸或者其他原因没有办法喂养的话，也要在产后的第一个星期内帮孕妇挤奶，促进乳汁分泌。
产后两个月是关键时期
当开始正常的母乳喂养之后，产后两个月就显得非常关键。如果可以在这个时候建立起稳定的奶量，那么以后持续下去的机会就会很高。新手妈妈在坐月子期间，能够专心喂母乳，尽量配合宝宝的喂养需求，增加喂养的次数，但是每次不要喂的太久，这样对促进乳汁的分泌起着重要作用。
出生1~2个月的宝宝，一天合理的喂养次数是在6~12次，因为这个时候，宝宝的胃容量很小，可能2~4个小时就要喂奶一次，如果到了该吃奶的时间宝宝还在睡觉，而且没有要醒的意思，那么可以迟两个小时再喂奶。增加喂奶的次数可以刺激脑下垂体分泌的泌乳激素。刚出生的宝宝每次喂奶的时间都以40分钟左右为宜，但是别让宝宝一直吸着，或含着入睡。如果每次都让宝宝一边吃一边睡的话，很容易让乳头受到吮吸的刺激，导致皮肤发生破损，到那个时候，伤口的疼痛就会对母乳喂养造成阻碍。