虽然宝宝诞生后会让新妈妈开心,产后第一件重要事就是给宝宝喂奶,在这之前需要开奶,而开奶的疼痛并不低于生产。但是开奶之后,妈妈发现自己奶水却不足,看着宝宝饿着又吃不到奶,新妈妈也只能干着急。其实母乳喂奶是有方法可循的,下面一起看看新妈妈产后喂奶应避免的8个误区吧!
误区1:乳房没有胀感说明没有奶水
其实乳房的胀感和乳汁的分泌多少没有直接的关系。新妈妈生产后乳房会明显变大,皮肤也变紧,表面静脉出现扩张、充血,有的妈妈会感觉到胀感,但这并不表示奶水多,而是充血引起的,充血为乳汁分泌提供丰富的原料,在聚奶时乳房会出现胀痛感。
孕妇从怀孕末期乳腺管以及周围组织慢慢膨胀,就幵始形成初乳,当胎盘分娩后,乳汁分泌激素增加,刺激乳汁的产生,通常情况下在产后第3-4天达到最高点。
新妈妈在产后第一天不会感觉胀,如果挤压乳头有奶水溢出,说明泌乳正常,可以开始哺乳。第一次喂哺,宝宝可能只吸5-6口才咽一次,慢慢会吸1-2口咽一次,只要喂奶时能听见宝宝的吞咽声,说明宝贝可以吸到奶水。只要新妈妈从第一天开始母乳喂养,就不会出现胀奶的现象。
误区2:新妈妈奶水不足时给宝宝喝配方奶
如果过早的给宝宝添加配方奶,就会影响母乳喂养。宝宝刚出生几天,妈妈的奶水量不会很多,但是宝宝这时也并不需要太多奶水,宝贝在第一天只需要10ml母乳,第二天只需要30ml。第三天需求量才开始上升,这个时候妈妈的泌乳量也会增加。
妈妈需要每天让宝宝吸吮乳头至少8-12次,这样可以不停刺激妈妈的泌乳系统。如果给宝宝喝配方奶,宝贝吃母乳的次数越来减少,每次也吃不完,这时候妈妈的泌乳会变得越来越少。
误区3:为了让妈妈休息好,在生产完24小时后再哺乳。
其实在生产后的半小时内,只要妈妈身体允许,就可以开始喂奶。
为了加速妈咪身体的恢复,也为了保证哺乳成功,一定要尽早哺乳。产后妈咪乳汁分泌量的多少,除了与乳腺发育的状况有关外,还主要受下丘脑垂体的调节。宝贝吮吸乳头,可以刺激垂体释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁;又可以刺激垂体释放催产素,从而刺激乳腺及腺管的肌上皮细胞收缩,促使乳汁输向乳管窦。宝贝发现通过吮吸能够吃到乳汁,就会继续努力吸吮,形成良性循环。
如果生产后不早些喂奶,垂体得不到刺激,泌乳素分泌减少,时间长了,即使宝贝再吮乳头,垂体也没反应,导致回奶或者奶量很少,造成母乳喂养失败,这是很可惜的。此外,吮吸乳头刺激垂体释放的催产素可以促使新妈咪的子宫收缩,减少妈咪产后出血,加速子宫恢复。
误区4:第一次喂奶前,给宝宝喂点“开口茶”
医学上证明新生儿不能喝"开口茶”。有些地方有一种习惯会让新生儿在喝奶前喝中药熬成的“幵口茶”。而幵口茶表示新生儿在世界上吃的第一口东西,一般会用中药大黄、甘草分别煎汤而成,给宝贝先喂大黄汤,再后喂甘草汤,这表示“先苦后甜"。还有一种说法,先用大黄汤清理新生宝贝胃肠消化道的异物,再用甘草汤泻新生宝贝的胎毒、胎火,以利后天生长。
但是中药大黄味苦、性寒,可能会导致出现腹泻,这样会伤到宝宝的胃肠黏膜。而妈妈的初乳微黄、较稀薄,虽然看着像茶水,但是营养很丰富,初乳里含很多种抗体,这才是宝宝最好的“幵口茶”,所以一定不能浪费。(奶水黄不可喂奶?是真的还是假的)
妈妈每次哺乳前的奶都很清淡稀薄,有的妈妈会先挤掉不让宝宝吃,只让宝宝吃后面浓稠的乳汁,其实应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶,这样才可以获得全面的营养。