宝宝厌奶不外乎几种原因,注意力不在吃奶这里,总是吃奶味道有些单一,而且吃奶时候环境不够安静,有时候还会因为一些季节原因导致食欲下降,其实分析起来有些还和我们大人有些类似,需要妈咪们针对不同的情况想出解决的对策,如果不管宝宝,厌奶期不知道会有多久,而且家长还是很担心吃奶不够导致身体营养不够。
宝宝厌奶问题一:注意力分散
宝宝大了,对周围东西感兴趣的程度大大增加了,吃奶时间到了,可是宝宝注意力并不完全在吃奶上,吃着吃着,听见点动静,小脑袋就开始左右晃动,眼睛也开始东张西望,再也不肯继续吃奶;吃奶的时候,吃吃停停;有的时候,宝宝吃奶还会做些难度很高的“体操动作”。
应对1:扫除来自外界环境的干扰
(1) 有条件的情况下,喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝,平时有很多人陪着宝宝玩耍的家庭,在宝宝吃奶的时候,其他的人可以暂时回避一下(奶瓶宝宝也是如此);
(2) 喂奶环境光线可以暗一点,最好没有嘈杂声音的干扰;
(3) 对于超级敏感的宝宝,吃奶的时候请关掉手机。
应对2:把宝宝的注意力控制在一定范围
(1) 适时调整宝宝的吃奶情绪:在喂奶前一段时间,不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝,最好在每次吃奶前的半个小时,让疯玩的宝宝慢慢地安静下来,这样宝宝到了吃奶时,比较能进入状态。
(2) 玩一些有助于集中注意力的小花招:如用歌声吸引他,久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果,哪些只能起到相反的作用;或者利用些小道具——一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶!仿佛是进行一个仪式般,发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具,到吃奶时就拿出来,让宝宝安心进食。
(3) 选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势:舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。
(4) 妈妈的情绪要放松,如果妈妈紧张、焦虑,宝宝会有所感应,从而也感到紧张,影响吃奶!如果在吃奶的时候,母子能保持平静温和的眼神交流,宝宝会更专注!
宝宝厌奶问题二:不喜欢奶味
吃过多种口味辅食的宝宝会不那么单纯的喜欢奶了,吃着吃着可能就不想吃了,而且会出现拒绝吃奶的情况。
应对1:把奶与其他食材搭配起来
(1) 用奶和其他材料搭配出好吃的食物:比如做奶水果(蔬菜)羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶,味道和食用的形式都能让宝宝觉得有新鲜感。
(2) 选择一些营养成分和奶比较接近的食物:通常能作为代奶品的有豆制品、酸奶、奶酪,用这些材料做一些宝宝爱吃的美食,等宝宝胃口打开了,慢慢地也会重新找回对奶的兴趣!
应对2:为宝宝做丰富的饭菜,多花点心思在宝宝的胃口
主要针对6个月以上,辅食添加比较顺利的宝宝
宝宝吃的种类多了,摄取营养的来源也就增加了。奶量不足就更要用其他食物来弥补。
(1)平时多熬制一些口味好的鲜汤,比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等等,不要加盐,分成小份冻在冰箱里,用来做蛋羹、面条、面片、米粥都很好。
(2)注意食材的搭配,组合出营养均衡、口味俱佳的美食。