如何让哺乳变得更舒适?
给宝宝哺乳可长达40分钟，尤其是在宝宝刚出生后的几个月，所以给宝宝哺乳之前你要先选个舒适的地方。同时，选一种你认为舒服的姿势，使你在抱着宝宝时胳膊和背部不会有酸痛感。用手托住宝宝的后脑勺是一种不错的哺乳姿势，但最终选用哪种姿势还要看个人的喜好。
如果你习惯坐着给宝宝哺乳，哺乳专用靠枕会对宝宝起到很好的支撑作用。许多妈妈们还发现哺乳时使用脚凳可以让她们觉得舒适不少。不管哺乳时你是习惯坐着还是躺着，哺乳时你要保持同一个动作好一会儿时间，所以先让你和宝宝觉得舒服之后在给她哺乳。
母乳期可能遇到的问题
有些妈妈们在母乳喂养阶段，身体和心理都没有遇到多大障碍，因而能够很快适应。但对一些第一次生宝宝的妈妈们来说，哺乳是个难题。
如果妈妈对宝宝没完没了的哺乳需求感到力不从心，或因为睡眠不足而疲惫不堪，这都是正常的。也许新妈妈还会问：我的宝宝喝到的乳汁是否充足?我的乳头会疼痛吗?喂乳的频率为多少?如果宝宝哺乳时睡着了，我是否该把她弄醒?（母乳喂养常见误区有哪些？）
尽管几个世纪以来，女性们都用自己的乳汁哺育后代，但母乳喂养仍然不是一件易事。在母乳初期，不少女性会遇到各种各样的障碍。哺乳最开始的6周内，妈妈可能会遇到一些最常见的母乳喂养问题，其中包括：
•肿胀(乳房过于丰满且伴有不适感)
•乳头疼痛
•乳腺炎(乳房感染病症)
不要讳疾忌医。如果你有上述任一症状，或哺乳时感到疼痛或身体不适，赶快给向医生咨询。
对于母乳喂养很多新妈总以为是一个复杂的活儿，其实并不是想像的那样可怕。而且在您打理及喂养过程中通过肢体接触也是一个很好的感情交流方式。您还可以阅读“产后美味催乳食谱大全_哺乳妈咪下奶食谱”，了解更多母乳喂养知识，希望第一宝宝育儿网提供的哺乳知识可以帮助到您。