为了宝宝能够健康快乐的成长，在宝宝6个月大的时候就可以喂辅食了哦，宝宝辅食的品质要求很高，很多妈妈们会纠结：宝宝的辅食是在家自制好还是购买成品辅食好呢？为了能弄清楚这个问题，我们来把各自的优缺点做个对比，这样就一目了然啦！跟着第一宝宝小编来看看吧！
建议宝宝6个月开始添加辅食
根据世界卫生组织的喂养指南，婴儿在六个月之前把母乳作为唯一的食物——即包括水在内的任何其他食物都不需要，母乳(或配方奶)可以提供婴儿所需要的所有营养。六个月之后，婴儿对营养的需求量增加，单纯的母乳不见得能满足热量、蛋白质、铁等营养成分的需求，所以需要开始补充一些辅食。（6个月宝宝食谱）
自制辅食的优点和缺点
优点：
1.相比购买现成的品牌辅食而言较新鲜，干净、卫生。越是新鲜的食物，营养素保持得就越好。
2.在自己制作辅食的过程中也可以体会到养育宝宝的幸福与快乐。凝结了着绵绵爱心，想想小宝贝满足的吃着自己做的食物，那种幸福感和满足感是给宝宝吃县城的品牌辅食所体会不到的。
3.自己做辅食不含添加剂。自己所用的原料都是自己看得见的，也清楚的直到加工过程，吃起来更放心、更安全。
4.自己做辅食如何搭配可自己自由去组合制作。
5.自己做辅食可以根据宝宝的喜好的准备。
6.自己做辅食花样多，造型美观。可以制作各种美丽的图案。
7.自己做辅食花费少、原料成本价格便宜，比较节省。
8.有助于婴儿熟悉家中常吃的食物，方便今后过渡到常规食物。
9.自己做的辅食虽然不是太精细，但咀嚼和舌头搅拌都有利于宝宝的发音，对他以后咬文吐字、学说话都有帮助。
缺点：
1.就是不好掌握量，做出来容易忽多忽少，宝宝要么不够吃，要么剩下太多。
2.不好保存，添加辅食时需要把食材碾成泥制作，还要榨汁，比较耗费时间，对于既要上班又要照顾宝宝的妈妈来讲会耗费比较多的精力。
3.如果不太注意有可能给宝宝吃了高过敏食物。
4.营养难以做到均衡、全面；既费时又费力、容易造成浪费。
温馨提示：
自制辅食时，一定要保证食材新鲜，最好做一次吃一次；在制作过程中药保证食材、用具的清洁卫生，食物要充分煮熟；随着宝宝的月龄增大，应适当增加辅食种类，以保证营养全面；添加新的辅食种类时应注意观察宝宝是否有过敏现象。
买品牌成品辅食
优点：
1.加工更精细，易于宝宝吸收。但不能天天吃过细的食物，否则对牙齿发育不好。2.吃起来比较方便，即开即食，节省了时间。
3.品种口味繁多。
4.成品辅食营养较自己做的更为全面，配比更为合理，营养更均衡。
而且，由于宝宝的消化功能、咀嚼能力还很低下，比如牛肉、海藻的加工，我们很难达到宝宝方便食用的目的，而成品的牛肉营养粉、深海藻类营养粉等，就可以很好地帮我们这个忙。