缺点:
1.担心添加剂。其实市面上销售的正规的正品辅食,基本都是安全的,但不排除有的宝宝会对添加剂过敏,还有不正规厂家存在食品添加剂使用不规范问题。
2.但价格比较贵,相比较自己制作而言价格要稍微贵点。
3.品种不够丰富。毕竟要满足大多数宝宝的实用安全,所以搭配的也是相对不容易过敏的食物,也就单一化了。
4.价格高。婴儿食品的生产要求严格,管理成本高,通常价格都不低。
5.部分天然营养素也会在加工和保存过程中流失。。
温馨提示:
如果选择购买成品辅食,尽量选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品;购买时注意查看外包装上的标志是否齐全,按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项都不规范;同时还要注意看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理,有无对宝宝健康不利的成分等。
举例对比
面条类
自制面条的特点是新鲜、易消化,但同米粉一样,没有营养素的强化。在选择时,如果宝宝所食用的其他食物已有添加,就可自制;如果没有,则可以选择市售强化铁的面条。
蔬菜泥、果泥类
蔬果类食品不仅能给宝宝提供各种维生素、矿物质、膳食纤维及生物化学性物质等营养素,而且可以丰富宝宝的口感,让他们感受天然食物所带来的美味。自制蔬果泥,从买菜、清洗到加工、制作,要花费不少时间,但优点是选择应季、新鲜、优质的食材,现吃现做,更多的保留了食物的营养成分,市售蔬果泥则不具备这些优点,所以建议此类食品有条件尽量自制。
肉泥类
市售的肉泥类食品,按照婴幼儿罐装辅助食品国家标准要求,在选材上较为严格,尤其是动物肝脏类,会比自己在普通市场购买的品质要好。因为肝脏是解毒器官,很可能残留一些药物、毒素,但动物肝脏类又是很好的补充丰富的铁和维生素A,放弃不吃有点可惜,所以在选材上就尤为重要,即使自己制作,也要选择大品牌的原料,避免给宝宝娇嫩的肝、肾带来不必要的负担。
肉绒、肉松类
一岁前的婴儿口味没有形成,而且较为敏感,正是形成饮食习惯的时候,为了避免今后口味过重,不建议在辅食中添加调味品,同时,我们也不能剥夺宝宝在人生味蕾最丰富阶段,享受天然食物带来美妙滋味的权利。市售的此类食品一般会添加白砂糖、植物油、食盐等调味品,所以不建议给婴儿选择,家长最好在家自制。
妈妈们对”宝宝辅食是自制好还是买成品辅食好“的看法
贪吃鬼:我上班没时间去做,而且会做的辅食很少。
小魔女:我不想把本来能和孩子在一起的快乐时光浪费在制作辅食上,所以我给孩子买现成的辅食,简单方便。
幽幽:自己做辅食,看起来简单,做起来太麻烦啦!
巧克力:我是自己做辅食给我家宝宝吃的,这样我更放心啊,外面卖的又贵又担心有色素、香精。
妈妈们无论是自制辅食还是购买成品辅食,不必过于纠结,可以根据经济条件和时间精力去综合抉择。不管怎样选择,给宝宝吃的辅食都需要满足:干净卫生、新鲜、营养丰富。您还可以阅读“宝宝添加食物常见的误区有哪些?”了解更多的辅食添加知识。希望第一宝宝网提供的母婴知识能够帮助到您。