随着宝宝一天天长大，妈妈们会发现小家伙们开始留口水，有的宝宝在吃母乳或者吃奶的时候喜欢用那小牙板磨来磨去，有的可以把妈妈的乳头咬的又红又肿，这个时期就代表宝宝要开始长牙齿了，很多妈妈会在这个时候给宝宝选一款磨牙棒或者其它磨牙产品帮助锻炼宝宝牙龈，促进牙齿发育。那么宝宝几个月可以吃磨牙棒？如何选择磨牙棒呢？
婴儿乳牙的萌出大多在4—10个月间，晚的到12个月。一般一周岁的孩子会有6—8颗牙。宝宝出牙的过程中，婴儿的唾液量增加且喜欢咬硬的东西，之所以这样是因为萌出前的乳牙在压迫牙龈神经引起的异常感觉的表现，这些生理现象提示妈妈宝宝幼小的乳牙正在努力克服牙龈的覆盖，准备长出。
婴儿乳牙萌出时间表
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牙齿 |
年龄 |
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乳中切牙 |
6—12个月 |
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乳侧切牙 |
8—10个月 |
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第一乳磨牙 |
12—16个月 |
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乳尖牙 |
16—20个月 |
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第二乳磨牙 |
20—30个月 |
宝宝使用磨牙棒有什么作用？
在宝宝萌牙的这个时间段里，可以供给宝宝一些磨牙产品，像磨牙棒、磨牙饼干帮助乳牙萌出，缓解宝宝长牙的疼痛，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象，而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。
妈妈们可以从宝宝五个月的时候开始给她使用磨牙棒，但要注意的是保证宝宝使用磨牙棒时是坐着的姿势，避免噎着，旁边也必须有大人看管。宝宝萌牙期间因为经常会吸自己的小手和磨牙棒，除了注意小手和磨牙棒的卫生外也要注意宝宝的口腔护理。（宝宝口腔如何护理？婴儿口腔护理要点）
如何选择宝宝的磨牙棒？
宝宝口腔皮肤比较娇嫩且处于萌牙期所以在选择磨牙棒时：
(1)首先，注意硬度要适中，太硬会弄伤宝宝牙龈、太软起不到磨牙作用，还要不易折断；
(2)其次，性状设计科学，因为宝宝手比较小且力量不大，所以妈妈们需要选择长短适宜的磨牙棒，方便宝宝抓握。