10个月宝宝辅食推荐
1、软饭。
原料：米2勺、水4勺
做法：将米淘净后放入焖饭锅;加水后焖熟。最好用软饭搭配菜谱中和各种菜肴。
2、枣泥软饭
原料：枣泥1勺、米2勺、水1/2杯
做法：将米洗净后放入焖饭锅;加水，牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。
3、酱汁面条
原料：细面条8根、酱油若干滴、水1杯、葱末少许、花生油少许。
做法：将花生油烧热，放入葱末炒香;加几滴酱油后立即加水煮;水开后下入细面条煮软;最后再加几滴酱油调味。（哪些食物不宜作为宝宝辅食？）
4、担担面
原料：龙须面12根、水1杯、葱末少许、盐200毫克、香油1滴、熟肉末1勺、肉汤3勺、豌豆尖少许。
做法：
1、用花生油将葱末炒香后，加熟肉末拌匀;
2、将水煮开下龙须面，煮烂后捞起放入小碗;
3、肉汤加热，放豌豆尖;面条放入汤中，加盐，香油，撒上肉末。
5、鸡蛋饼
原料：标准粉50克，细玉米面或小米面少许(若无亦可)，鸡蛋1个，植物油，盐少许。
制作方法：面粉放在一个大碗内，加入调好的鸡蛋液以适量水调成均匀的稀糊，再加入少许盐调匀，注意不要有面疙瘩。在平锅内擦一点油，待锅热后倒入面糊(面糊多少依饼的大小而定)，摊成薄饼。
6、蒸鱼
原料：鱼、蛋清、盐、葱、姜。
制作方法：将鱼收拾干净后自中间剖成两半，取一半的胸腹部，在鱼身上均匀地涂少许盐巴，把抹了盐的鱼放入盛蛋清的碗内，使其表面涂上一层蛋清，表面放几片葱、姜、再放入蒸锅内中大火蒸15分钟。蒸熟后，将鱼刺去除，鱼肉研碎，即可给婴儿食用。
7、牛肉粥
取糙米30克洗净，在锅内加入适量清水，水开后将米放入，用小火煮成烂粥。取牛肉30克洗净后剁成末，加入黄油及精盐腌渍5分钟，取胡萝卜20克蒸熟后碾碎成泥。将牛肉末、胡萝卜泥同时放入粥内，加适量精盐后再用小火煮15分钟，最后加入几滴香油即可;
8、动物血
将猪、鸡等动物的血块放入锅中煮熟，碾成细小的颗粒加入粥中，再煮10分钟左右即可给宝宝食用。动物血不仅能提供优质蛋白质，而且还含有利用率较高的血红素铁质，有助于宝宝的生长发育。
9、肉末面
在锅内加入清水，煮沸后放入一小把龙须面，待面条煮熟后捞出过凉开水，并沥干水分待用。取猪肉30克洗净切成末，虾仁20克切碎。炒锅内加入植物油，油热后放入葱花、肉末翻炒，然后滴入少许酱油继续翻炒片刻入味。之后往锅内加入适量清水将肉末煮熟，再加入面条、青菜末和碎虾仁，待煮沸后加入少许精盐即可;
其实辅食种类越多对宝宝的健康越有益，当然吃主食的时候还是不能以大人的标准去做的，应该尽量清淡一些。您也可以阅读“给宝宝添加辅食的8个常见误区”，第一宝宝育儿网希望提供的育儿知识可以帮助到每一位带宝宝的新手妈妈。