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宝宝辅食食谱:10~12个月宝宝辅食添加
2012-11-07 00:00:00   来源:婴儿期0-1岁   点击:

  什蔬饼

  材料:

  西葫芦、胡萝卜、西红柿、面粉各适量,鸡蛋1个

  做法:

  1.西葫芦、胡萝卜擦成丝,西红柿去皮切成丁备用。

  2.准备50克面粉,加入1个鸡蛋,少许盐调成糊状。

  3.把两种面糊混合均匀后的糊倒入有少许油的热锅中煎熟。

  营养提示:

  西葫芦皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅,有清热利尿,除烦止渴、润肺止咳的功能。

  烤蛋糕

  材料:

  面粉3大勺、发酵粉1/3小勺、鸡蛋1/4个、糖2小勺、牛奶4小勺

  做法:

  1.将面粉和发酵粉搅拌均匀,过筛。

  2.把糖加入牛奶、鸡蛋中,搅匀。

  3.将1、2迅速搅匀后放入预热至170度的烤箱中15分钟,或倒入有少量热油的平底锅中煎熟即可。

  夹心面包卷

  材料:

  主食面包片2片、1/3个煮熟后切碎的鸡蛋、少量切碎的西芹末、1小勺蛋黄酱、果酱适量 做法:

  1.用蛋黄酱把鸡蛋和西芹末拌匀。

  2.将1片面包涂上果酱;另一片面包裹上1

  3.用保鲜膜把2片面包裹成卷并拧紧两端,在冰箱中放置30分钟。

  4.取出已成卷的面包切成2厘米左右的段即可食用。

  胡萝卜饼干

  材料:

  1大勺黄油、1大勺糖、1/3个鸡蛋、1/3根切碎的熟胡萝卜、1/3杯面粉、1/5小勺发酵粉。

  做法:

  1.将黄油与糖拌匀,加入鸡蛋和胡萝卜。

  2.将面粉与发酵粉混合后过筛。

  3.将1、2混合后用汤勺将之做成凸勺状放入炉板上,在预热至180度的烤箱中烤20分钟。

  奶酪烤豆腐

  材料:

  豆腐1/6块、奶酪片1/2片

  做法:

  1.将豆腐切成两薄片平放于容器中,奶酪切薄片盖在豆腐表面,放入烘箱烤至奶酪熔化为止。

  2.没有烘箱可在平底锅中涂少量黄油、将豆腐放平后加奶酪,加盖煎至奶酪熔化即可。

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