对于0-1岁的宝宝，几乎是一天一个样子，今天也许他还对眼前的玩具没兴趣，明天就会试着用手去够一够。这阶段的宝宝，发展也是飞速的，坐立和站立是宝宝发育的两大重要历程。有的妈咪看到别的宝宝会坐了就很着急，其实宝宝的这两大能力会因人而异的，有的早有的晚，无需太过着急，更不能过早锻炼，要在合适的时机进行引导锻炼哦！
让宝宝过早学坐好不好
由于婴儿发育刚刚开始，身体各组织十分薄弱，骨骼绝大部分由软骨构成，根本谈不上坚固。其骨骼特点是有机物多，含钙盐和基穹卤类少，骨质柔软，所以，过早负重，对发育非常不利。
如果过早学坐，脊柱过早负重，由于脊椎骨缺钙柔软，背部肌肉不发达而松驰，自然会出现脊柱侧弯畸形或驼背，并随年龄增长逐渐加重，可造成永久性体态异常，既不美观又有碍健康，酿成终身痛苦与遗憾。
让宝宝学坐的合适时机
宝宝6个月以后，能够独坐是其动作发育重要一步。坐着看事物更清楚，坐着玩更得心应手，坐着伸手取物更方便，还能促进宝宝背肌的发育健全。5个月以后的宝宝俯卧位时，可良好地控制头与背肌，能用双手撑地，就可以练习坐。通常6个半月以后可逐渐稳而不必靠他人或物的扶持，自然而平衡地坐好。为利于宝宝坐的能力发展，父母应鼓励并满足其“想坐”的尝试，并让宝宝坐着玩摇晃物，或让其伸手取物，用工具敲打地面，摇动玩物或者由大人举起玩物让宝宝伸展肢体去取。
宝宝过早学走路好不好?
婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，容易变形；同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，可影响脊柱的发育，引起畸形，过早学走，可能导致下肢弯曲畸形，牵手向上走路，由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，还可能发生桡骨小头半脱位。
有人听说患软骨病(佝偻病)的孩子走路迟，便认为早些让孩子走路就可以预防这种病。其实，软骨病是由于体内缺少维生素d和钙质所引起的，只要注意从饮食中补充钙、适当晒太阳就可以达到预防疾病的目的。如果效果不好，可以服用鱼肝油和钙片。患软骨病的孩子，骨质更加软，站立时负重，更容易引起畸形，尤其要避免勉强多坐、多站或行走。
让宝宝学走路的合适时机
学证明，宝宝一岁以后学习走路才是最佳时机。因为一岁以前宝宝的骨骼处于发育期，如果让宝宝过早学走路会造成宝宝骨骼变形。一岁以后宝宝的骨骼的发育基本完整，再有现在的孩子营养都比较好，比较胖，宝宝学太早走路会对腿部造成一定的压力，影响了腿的发育，尤其是女宝宝，如果出现罗圈腿可不好看的哦!（宝宝总是不爱站立是什么原因？）
依据宝宝生长规律帮其锻炼
宝宝生长发育有一定的规律，一般出生后3个月俯卧时，能用手臂撑住抬起头；4～6个月会翻身；7～8个月会爬；1周岁时会站立或独立行走。帮助宝宝锻炼，要按规律顺其自然。
还要指出的是，尽管年龄和月份相同，由于孩子所处的环境、抚养方式等不同，有的动作发育快些，有的则慢些。冬天出生的婴儿走路迟些，因为他们1周岁左右正值冬季，穿着臃肿的棉袄、棉裤，活动不方便。对于智力、骨骼和肌肉发育正常的婴儿，只要经常户外活动，到一定年龄自然会坐、会走，父母不必过于担心。
让宝宝逐渐学会坐立和站立，是需要经过一些时间磨合的，磨合意味着妈咪的训练，也意味着宝宝的适应，妈咪不要太着急，当宝宝出现倒退或者不配合的情况，也应该有耐心的加以引导和锻炼。您也可以阅读“7-12个月宝宝的动作能力训练方案”，了解更多婴儿早教知识，请继续关注第一宝宝育儿网。