如何培养宝宝的认知技能
1.训练宝宝视觉的技巧
宝宝刚出生的时候，有视力但是没有知觉。在宝宝处于清醒的时候，可以让他仰卧，对于宝宝视觉的发展很重要，尽管每次只持续几分钟时间。仰卧的姿势好处多多，特别对宝宝近点视觉的锻炼有很大帮助，如果有必要，可以在宝宝腋下塞一个枕头。
为了帮助宝宝视觉的发展，可以再昏暗的房间里放置些闪烁的物体，例如圣诞树的装饰灯，每次进行几分钟，一天4次。或者在宝宝视线上方20-30厘米的地方悬挂一组活动挂件，每隔几天就转换一下方向。
在宝宝2-3个月的时候，就可以把婴儿床上方的活动挂件放低一些，因为婴儿需要在观看物体时，透过视觉体验来认识事物。慢慢降低活动挂件的高度，当宝宝挥动紧握的小拳头时，会无意间碰到挂件，从而促使他张开手抓住物件。（如何训练宝宝的抓握能力）
近点视觉：妈妈可以抓住宝宝的小手，在他眼前四处移动，鼓励宝宝用眼睛去追踪手的运动。在这个阶段，婴儿床上的活动挂件就能提供非常有益的视觉刺激。
花铃棒：鼓励宝宝闻声而动，可以拿着一个花铃棒在他面前一臂远处摇晃，这样宝宝会把头转向声响的地方。要完成这个训练，宝宝需要能控制自己的颈部和头部，进行视觉的调整。
2.训练宝宝听觉的技巧
促进宝宝听觉的音响玩具品种很多，如各种音乐盒、哗铃棒、摇铃、拨浪鼓、各种形状的吹塑捏响玩具、能拉响的手风琴及各种发出声响的悬挂玩具等。在宝宝清醒时，你可以在宝宝耳边轻轻摇动玩具，发出响声，引导宝宝转头寻找声源。
除了用音响玩具外，大人还可以拍拍手、学小猫“喵呜”叫、学小狗“汪汪”叫等逗引宝宝，使他作出向声音方向的转头反应。
当宝宝学会听声转头时，还可用音响玩具训练宝宝俯卧抬头，让宝宝趴在床上，大人用音响玩具在孩子头顶的上方逗引，使宝宝抬起眼睛看，每天可训练1-2次，通过此训练，对宝宝以后手的够取、坐和爬都学得比较快。
注意：听觉训练时声音刺激要柔和、动听，声音不要连续很长，否则宝宝会失去兴趣，停止反应。在给予声音刺激时要防止有其它声音的干扰。除了用玩具训练宝宝的听觉外，平时在宝宝清醒时，妈妈要用亲切的语调和宝宝说话，逗宝宝发音，以促进宝宝听觉的发展。
3.认知技能训练的小游戏（更多亲子游戏）
(1)插孔箱
插孔箱游戏既好玩又很有必要，它帮助宝宝锻炼手眼协调能力。当木棒插进箱里并在视线中消失后，宝宝要懂得它们不是真正消失了，而他们是去哪儿了呢?
(2)视觉追踪和聚焦
眼睛追踪球或者玩具时，也在练习视觉聚焦。你可以把宝宝的玩具环绕宝宝移动，或者举高、或者放低，从近处移动到远处，当宝宝靠近玩具的时候，两只眼睛便会随着距离的变换而练习聚焦。
(3)字
在边长20厘米的正方形白色纸板上，用黑色水笔写下一些简单的字，如果是英文就要用小写，最多准备7个这样的字卡。每个字每天给宝宝看4次，每天用一张新的卡代替就的卡，再准备相对应的一套图片，让宝宝学习把字与图进行配对。使用字卡时，不要问宝宝字怎么读，只是展示图片给他看，并且读出字的发音，宝宝在日后学说这个字的时候，脑海里就会显现出这个字的实物形象。
宝宝在到处移动过程中所做的任何运动，都会对他们产生视觉刺激。随着宝宝运动能力的加强，他会在生活中有更多的体验，视觉认知来源于感觉刺激。如果您还想了解更多婴儿早教方面的内容请继续关注我们。