按宝宝发育阶段训练宝宝坐的方法：
宝宝4个月时练习拉坐。宝宝仰卧时，妈妈握住宝宝双手腕部，慢慢将其从平卧位拉至坐位，然后再慢慢放下，反复练习几次。
5个半月时练习靠坐或依坐。让宝宝靠在沙发背上或妈妈胸前依坐，也可用枕头垫住宝宝背部或两侧(以防倾倒)进行训练。一开始，宝宝会出现向前倾或侧倾，但经过一段时间的练习，宝宝可慢慢离开依靠物，独自稍坐片刻。
到了6个月时，可在宝宝前面放一些玩具，逗引他自己抓取然后拿在手中玩耍。
温馨提示：
不要让宝宝采取跪姿使两腿形成“w”形状或将两腿压在屁股下，这会影响宝宝将来腿部的发展，最好的姿势是采用双腿交叉向前盘坐。
妈妈可在宝宝练习坐的空间围上护栏，里面放置一些宝宝喜欢的玩具促使宝宝自主练习。
有些宝宝坐着时背脊会产生突出的情形，这可能意味着宝宝太瘦了；但如果发现在背脊突出处有皮肤颜色异常的状况，妈妈最好小心留意，或带宝宝去医院检查一下是否属于骨骼发育问题。
宝宝练习坐时的安全注意事项
(1)当宝宝刚会坐时，妈妈千万不要让宝宝单独坐在床上，尤其是不能靠近无床栏的一侧，以防宝宝动作过大而有摔下床的危险。
(2)宝宝坐的周围要有柔软的保护物，如沙发、被子等，避开墙、柜子等地方，以防倾倒时磕碰到宝宝造成伤害。
妈妈们关于“如何训练宝宝坐”的经验：
1、将宝宝双腿分开坐在自己的膝上，活动膝，使宝宝轻轻向一边倾斜，鼓励宝宝稳住自己。或向下压住宝宝的髋部帮助宝宝坐起，将宝宝倾向另一边。从后方握住宝宝髋部，轻轻将宝宝推向一边，让宝宝把握自己，向不同方向转身坐，将宝宝向另一边倾斜，向一边侧坐。鼓励宝宝用一只手向不同方向伸，并帮助宝宝的另一只手伸直，让他能支撑自己。
2、现在外面有一种帮助自己独坐的玩具，可以给宝宝买一个，用那个学的特别快。就是一个架子，然后上面有帮助拉伸的物体。妈妈们可以去玩具城看一看，也许会满意呢。
3、妈妈可以让宝宝坐的时候靠在自己肚子上，宝宝现在五个月了可以练习自己坐了，时间不要过长就好，不会伤到宝宝腰的，可以再后面垫个东西，希望对各位妈妈有帮助。
4、宝宝六个多月的时候可以学坐了，四周围着点东西，刚开始的时候时间不要太长。
5、一般是六个月坐，我宝宝是六个月末会坐，坐的太早对宝宝的脊柱不好。
对于那些会坐较晚的宝宝，妈妈们需要多加练习，但每次宜适量不能操之过急，宝宝的身体也在不断的生长发育中，随着时间的推移，您还可以见证宝宝更多的运动技能及其它的一些变化，第一宝宝育儿网希望每一个小天使都能健康成长，并且聪明可爱。您还可以阅读“宝宝智力正常标准是什么？如何开发宝宝智力”，如果您还想了解更多婴儿早教方面的知识，请继续关注我们。