婴儿湿疹食疗方法:
1、荷叶粥:
组成:粳米30克,鲜荷叶1张,食糖少许。
用法:粳米常法煮粥,待粥熟时,取鲜荷叶,洗净,覆盖粥上,再微煮少顷,揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,可加食糖少许。
功效:清暑热,利水湿,散风解毒。
主治:婴儿湿疹,头额、头皮等出现丘疹或疱疹。
2、冬瓜粥
组成:粳米30克,冬瓜150克。
用法:将冬瓜切成小块,与米同煮粥,粥熟即可食用。
功效:清热利湿,解毒生津。
主治:婴儿湿疹。
3、绿豆30克,海带20克,鱼腥草15克,白糖适量。将海带、鱼腥草洗净,同绿豆煮熟,喝汤,吃海带与绿豆。每天一剂,连服6~7剂。(宝宝便秘吃什么好?)
4、薏米30克,红小豆15克,玉米须15克,三味一同煮熟,喝汤,食薏米、红小豆。每天一剂,连服7~8剂(湿热俱盛型)。
5、冬瓜皮30克,薏米30克,车前草15克,三味同煎后,喝汤,吃薏米。每天一剂,连服7~10剂(脾虚湿盛型)。
6、桑椹30克,百合30克,大枣10枚,青果9克,共同煎服。每天一剂,连服10~15剂(血虚风燥型)。
7、吃大量新鲜水果和蔬菜,尽可能吃用有机方式种植的品种可以预防湿疹。
8、可以把梨汁作为橘子汁的理想替代品。如果对牛奶过敏,可以找到大量替代品,例如低脂的大豆、大米、燕麦和美洲野牛奶。上述食品致敏的几率要低得多,而且味道很好,大多数都适合各种烹调方式。
9、如果对鱼肉不过敏,那么深海油鱼就是特有益的食品,因为鱼肉中所含的必需脂肪酸具有消炎作用,而且,经证实,它还能改善湿疹的症状。
10、尝试吃大量植物种子——葵花子、芝麻、亚麻子和南瓜子——以及除花生以外的坚果。上述食物中所含的脂肪酸和大量的锌元素及蛋白质有助于滋养皮肤,加速痊愈。
11、麦芽(不是精制小麦)和鳄梨中富含的维生素E也能帮助皮肤痊愈。