随着宝宝逐渐长大,到了辅食添加的阶段,很多宝宝出现腹胀、消化不良等疾病,大部分是由于辅食添加初期,由于大人给宝宝喂食过量的辅食,导致消化不良的,严重的引起宝宝腹泻。当然,也不一定是辅食添加初期宝宝才得此病,很多大一点的宝宝,由于饮食习惯不好,也会出现消化不良等症状。那么,遇到此病,该怎么处理呢?
引起宝宝消化不良主要有3个原因
(1)宝宝吃的辅食不容易消化可能引起宝宝消化不良。由于婴幼儿的消化能力差,父母要针对宝宝的年龄特点,给宝宝吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面,父母要根据宝宝不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。
3个月内的婴儿,其消化液与成人不同,对淀粉的消化能力比较差,需要特别注意;对2岁以下的婴幼儿,所添加的辅食,一定要烂、细、软;对2-3岁的幼儿,食品可以稍微粗一点。
(2)给宝宝吃太多新的食物。比如有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。一次的量不能给太多,要逐渐增加,让孩子有个适应过程。(什么时候给宝宝添加辅食好_婴儿辅食添加时间表)
(3)宝宝食物搭配不合理。婴儿4个月过后,父母就需要给宝宝增加奶类以外的辅食,要注意给宝宝营养平衡的饮食。宝宝的生长需要各种各样不同的营养,其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础,而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身体所必需的。因此,父母需要合理搭配给孩子的食物,做到多样化,避免食物过于单调。
宝宝消化不良的症状
主要表现为食量下降、腹痛腹泻等。一般情况下,如果宝宝在一天当中进行3到10次大便,而且大便里水份含量大,伴有奶块和酸臭味等,是宝宝消化不良症状的表现之一。另外,宝宝进食量突然下降,出现腹胀以及肠管内传出断断续续咕噜声、呕吐、哭闹等,都是消化不良的表现。
宝宝消化不良怎么办?
1、纠正饮食行为是根本
定时定量,少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食,一会吃糖,一会吃饼干,胃里不空,到正常吃饭的时间,孩子就会没有饥饿的感觉。
家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,当热气腾腾的饭菜放在桌上时,他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。(宝宝什么时候添加辅食?如何添加辅食?)
专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具,其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心,父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母就要培养孩子对于吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,这样孩子既学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。
营造吃饭的愉快氛围。有的孩子吃不下饭或不想吃饭,父母就会大打出手,甚至辱骂批评孩子,造成孩子每次吃饭都泪水涟涟。这样孩子就会在潜意识里讨厌吃饭,害怕吃饭。吃饭就成了一件不开心的事情。
专家建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围,让孩子开开心心地吃饭,尽量不要在饭桌上斥责宝宝,影响宝宝就餐的情绪;另一方面,如果宝宝不愿意吃或不想吃,不要勉强他,就让宝宝饿一饿,这并不是什么坏事。