3、宝宝睡觉吮手指——注意多陪宝宝
宝宝在睡觉时总是把大拇指含在嘴里才能睡得安稳，也是让不少妈妈头疼的问题。育儿专家说，嘴里咬着东西睡觉，是宝宝没有安全感的表现。
医生介绍，断奶过急、妈妈过早上班，都会造成宝宝缺乏安全感；如果日常生活中，爸爸妈妈和宝宝之间的互动比较少，宝宝渴望爱抚的正常心理得不到满足，也会导致宝宝缺乏安全感；对于一些比较敏感的宝宝来说，某个阶段照看人的突然改变，或者送入幼儿园后对环境不适应，都会造成安全感的缺乏。宝宝心理上的问题，表现在行动上就是喜欢咬手指头、喜欢咬着东西睡觉，这对宝宝来说是一种安慰。（为什么宝宝睡不安稳?宝宝睡眠不好怎么办?）
但是这种安慰，却在不知不觉中影响着宝宝的健康。一是不卫生，容易让致病细菌“病从口入”；二是会影响到宝宝的牙齿和颌面部发育，影响宝宝外貌，妈妈不可掉以轻心。
应对措施：对于这种宝宝，最好的办法是“替代治疗”。不要批评孩子，强化这种负面情绪，而是可以让宝宝手里拿个小玩具啊，或者抱一个玩具入睡，转移宝宝的注意力，但最重要的是，爸爸妈妈要增加和宝宝在一起的时间，多陪陪宝宝，才能从根本上解决问题。
4、宝宝爱跟妈妈睡——安抚宝宝情绪
为了方便照顾孩子，很多爸爸妈妈都让宝宝和自己一起睡在大床上。殊不知，这并不利于宝宝的睡眠质量和成长发育。
宝宝太小没有活动能力，一旦被大人压到了也无法反抗，容易导致窒息;而且大人呼出的空气中，二氧化碳含量较高，而宝宝大脑发育需要充足的氧气，爸爸妈妈和宝宝同床睡眠，容易造成宝宝缺氧，影响发育;此外，大人的活动范围和环境都比宝宝复杂得多，接触的病毒、细菌也多，容易让抵抗力低的宝宝感染细菌而生病。
应对措施：医生建议，1岁以下的宝宝，可以在大床旁边安置一张小床。这样既避免了同睡带来的影响，又方便妈妈照顾宝宝，还可以培养宝宝的独立意识。1岁以上的宝宝，可以分房而睡。但妈妈要注意安抚宝宝的情绪，比如陪着宝宝入睡，敞开房门让宝宝有安全感，等等。
如何让宝宝养成良好的睡眠习惯？
1、按时睡觉：在宝宝入睡前0.5-1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。（宝宝多大会抓东西？如何训练宝宝的抓握能力）
2、睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。去看宝宝时不要开灯，应在宝宝床边留一盏比较暗的常明灯。
3、要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
4、白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。
5、和宝宝玩捉迷藏，让宝宝意识到即便看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在周围。
6、经常带宝宝去外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。
7、晚上睡觉前别让宝宝太兴奋，或运动过量。
8、睡觉前别让宝宝吃太多东西。
9、室内温度要适中，20-22度为宜，湿度50-60度。
10、白天卧室要定时开窗通风。
宝宝睡觉不踏实与很多方面的因素有关，爸爸妈妈首先要找到具体的原因，然后针对性地解决，帮助宝宝建立良好的睡眠。对于宝宝日常生活护理还有疑问的妈妈们，可以随时关注第一宝宝育儿网的宝宝护理频道，您也可以阅读“给新生儿剪指甲好处_怎样给宝宝剪指甲？”，希望我们提供的育儿知识可以帮助到您。