小宝宝能用枕头吗?这主要看宝宝的月龄大小,刚出生的宝宝是可以不用枕头的,但是对于大一点的宝宝,妈咪可以自己选择给宝宝用枕头。有的妈咪直接用枕巾叠好后给宝宝当枕头,也是很好的。但是如果想给宝宝选择一个比较好的枕头,就要考虑多方面的因素了。比如枕头的高低、材质等等。
如何为宝宝选枕头?宝宝睡什么枕头好?
1、枕头不宜超过4 厘米
刚出生的婴儿脊柱基本是直的,平躺时,背和后脑勺在同一平面上。不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”,加之婴儿头大,几乎与肩同宽,侧卧时头和身体也在同一平面,比较自然。因此,这个时候没有必要使用枕头。当婴儿长到3~5个月会抬头时,脊柱颈段出现凸向前面的颈曲;6 个月后开始学爬、学坐的婴儿,脊柱胸段出现向后的生理弯曲。
建议:为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适,应在生后3 个月给婴儿用枕头。高度可酌情调节,但不应超过4厘米。
小贴士:枕头最主要的功能是支撑颈椎,少了“它”,睡眠品质就会大打折扣了。市面上的枕头种类繁多,挑选产品时千万不可贪便宜,最好选择专业、具有信誉、标志完整的厂家,品质才有保障。(宝宝平躺睡会把头睡扁吗?如何预防宝宝头睡扁)
2、软硬适合婴儿的枕头硬度要合适
由于婴儿颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的婴儿造成偏头,偏脸等畸形,影响外形美观。还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。过于松软的枕头,不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力,会使小年龄的宝宝,特别是新生儿发生窒息的危险。
建议:枕芯的选择一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好,不但软硬合适,吸湿性、透气性强,而且经济、易清洗。
小贴士:选购枕芯时应当心,要嗅一嗅、闻一闻,并仔细阅读制作材料说明,避免选购含有毒物的产品;感受产品的软硬,检查其做工以及完整性,填充物最好选择天然无毒的物质。例如:荞麦皮、菊花、茶叶等,千万不要被精美的工艺冲昏了头脑忘了实质性内容,结果捡了芝麻忘了西瓜。